Noticia

                                                  

                                             NOTICIA

 Los equipos de alpinismo de FEDME prueban la equipación de Ternua y Lorpen en su primera concentración del año.

Los integrantes del equipo de alpinismo al completo se han concentrado entre el 23 y el 31 de enero en los Alpes franceses y han podido probar las nuevas equipaciones de Ternua y Lorpen, con unos resultados excelentes. 
Inicialmente, la concentración estaba prevista en Kandersteg (Suiza) para la escalada en hielo y drytooling, aprovechando las estupendas vías y la buena infraestructura de la zona, pero la falta de condiciones generales recomendaron un cambio de localización para mantener el aprovechamiento de los días, como suele ser habitual en el Equipo.
Al final, el principal destino fue el Valle de Fournel, donde pudieron realizar numerosas escaladas en hielo y mixto de dificultad pese a las altas temperaturas generalizadas en toda Europa.

 Los diferentes equipos que podemos encontrar en el Alpinismo:
 
Equipos Españoles de Alpinismo es el nombre con el que se conoce a una selección de jóvenes a partir de 18 años que, a través de la superación de unas pruebas de acceso físicas y técnicas, forman dos grupos de 6 a 8 alpinistas, uno de mujeres y otro de hombres, para un período trianual de tecnificación en alpinismo. Esta tecnificación se lleva a cabo a través de concentraciones y cursos técnicos que suman anualmente un trabajo acumulado de 80 días aproximadamente en la montaña. El objetivo de los equipos de alpinismo de FEDME es ofrecer herramientas a los jóvenes talentos en un periodo determinado de su vida deportiva para que puedan realizar grandes actividades en su terreno de juego; la montaña, en su periodo de madurez y máximo rendimiento deportivos.

Alpinismo

                                            ¿QUÉ ES EL ALPINISMO? 

 Es la acción de subir montañas, pero siempre por afán de superación, como respuesta a un impulso personal distinto en cada uno o por el placer de alcanzar una cima y observar el terreno que se abre ante los ojos.

   Pese a que el hombre ha tenido que ascender montañas desde antiguo, el montañismo como deporte surge cuando se empieza a apracticar no como obligación, sino para satisfacer las inquietudes de quien lo practica. Este cambio se produce a finales del siglo XVIII cuando un grupo de ingleses viajaron a los Alpes con la atención de explorar lo desconocido hasta entonces. En poco tiempo, los Alpes fueron lugar de encuentro de aquellos quienes querían “subir montañas” por el simple placer de subirlas. Así en 1786 Jacques Balmat y Michel-Gabriel Paccard, alcanzaban por primera vez la cima de Mont Blanc, la cumbre más alta de los Alpes con 4.810 m, toda una proeza para la época.

Hoy en día el buen alpinista ha de saber esquí de montaña, escalar en roca, hielo o terreno mixto (aquel que combina roca y hielo), pero también ha de tener nociones de orientación.



            

HERRAMIENTAS QUE SE UTILIZAN EN EL ALPINISMO 

TIPOS DE CUERDA DE UN EQUIPO DE ESCALADA

Es el accesorio principal en el equipo para alpinismo. Es el principal componente del equipo en proporcionar seguridad.

Tipos de cuerdas de un equipo de escalada:
Estáticas
No se elongan de ninguna manera, absorbiendo de esa manera todo el impacto de una caída. Se utilizan en escaladas ‘yo-yo’, pero no como puntero.
Dinámicas
Poseen una gran capacidad de estiramiento en caídas y soporte de cargas.

          Aquí tienes un vídeo 

¡ Alpinismo extremo ! Hasta la cima...!!! Ueli Steck - YouTube

 

 

 

 

 

BALONCESTO

HISTORIA DEL BALONCESTO 

El Baloncesto nació en 1891 en Estados Unidos, concretamente en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets), donde se estudiaba la carrera de Educación Física y se impartían cursos prácticos de atletismo, rugby, ciclismo y gimnasia.
James Naismith, profesor de Educación Física, quiso crear un deporte de equipo que se pudiera practicar en el gimnasio durante el frío invernal. Después de analizar los deportes que se practicaban en aquel momento, como el rugby, el fútbol, el béisbol, etc., redactó once normas de un juego, que hoy se conoce como el Baloncesto.
Naismith colocó dos cestas de melocotones clavadas en los extremos de una pista, a 3'05 m del suelo. De aquí surgió el nombre de basketball (baloncesto), palabra compuesta inglesa que define el objetivo del juego: introducir la pelota dentro de una cesta.
Este deporte fue difundido por todo el mundo por los alumnos de Springfield.En los Juegos Olímpicos de Ámsterdam en 1928 y en el de Los Ángeles en 1932, fue deporte de exhibición, pero en los de Berlín en 1936 ya fue incorporado al programa oficial olímpico. El baloncesto femenino no fue olímpico hasta los Juegos de Montreal, en 1976.


                             

REGLAS 

1 El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno.

2 El balón puede ser pasado, lanzado, palmeado rodado o botado.

3  Con el balón no se puede correr. 

4 No se permite empujar, sujetar o golpear a un jugador del equipo contrario.

5 No se pueden hacer dos pasos 

6 Al tener 5 faltas pudes ser expulsado.



CANCHA DE BALONCESTO 

Atletismo

                                          

Historia del Atletismo

La historia del atletismo puede ser tan antigua como la de la humanidad. Desde los tiempos primitivos, todo ser humano muestra una tendencia natural a poner a prueba sus recursos físicos, además de que para sobrevivir hacía falta correr detrás de la presa para posteriormente cazarla con el lanzamiento de una herramienta.  Al principio la prueba del stadion era la única del programa. Más tarde se añadieron otras, como el diaulos (dos stadia), el dólico (cuya longitud oscilaba entre siete y veinticuatro stadia) y el pentatlón (que incluía la carrera del stadion, salto de longitud, disco, jabalina y lucha). Los vencedores recibían grandes honores, y algunas hazañas eran relatadas por famosos escritores y filósofos.El seguimiento del atletismo aumentó en Europa y América hasta que en 1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olímpicos de la era moderna, una modificación restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olímpia. Durante el siglo XX y lo que llevamos del XXI, los juegos se han celebrado en varios países a intervalos de cuatro años, excepto en tiempo de guerra. En 1913 se fundó la Federación Internacional de atletismo Amateur (IAAF), con sede central en  Londres.


                                                    

REGLAS

Una competencia de atletismo, se encuentra regulada por las presencia de varios jueces. La IAAF, establece normas estrictas que deben cumplirse en cualquier torneo. Todo atleta es registrado antes de acercarse a la línea de partida.
Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmóviles. Un árbitro de encargará especialmente de señalar cualquier adelanto o salida en falso.  Asimismo, se sancionarán los intentos de obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera. 
  

USAIN BOLT

Atleta jamaicano, especialista en velocidad.Tiene diez medallas de oro y dos de plata, cinco mundiales y cuatro olímpicos.Tiene los récords mundiales de 100 x 200 metros y en 100 x 400 con el euipo deJamaica, durante los Juegos Olímpicos de Pekín. De momento en estos juegos de Londres 2012  acaba de conseguir la medalla de oro en los 100 metros lisos.                                                                                                                              

               

 

Síndrome de Marfan

                                                            

                                   ¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE MARFAN?

    El síndrome de Marfan es un desorden que afecta al tejido conectivo.Generalmente se   transmite de padres a hijos a través de los genes, pero también puede ser el resultado de  una mutación genética espóntanea.  

                                                                                                          

¿Qué es el tejido conectivo?

El tejido conectivo sustenta muchas partes del cuerpo. Se le puede considerar como un tipo de “pegamento” entre las células que:

• ayuda a proveer nutrientes al tejido
• da forma y fortaleza a los tejidos
• en algunos tejidos ayuda a que éstos realicen sus funciones.

Si usted tiene el síndrome de Marfan, muchos sistemas del cuerpo pueden verse afectados, tales como:

• el esqueleto
• el corazón y los vasos sanguíneos
• los ojos
• la piel
• el sistema nervioso
• los pulmones.

¿Quién tiene el síndrome de Marfan?

Hombres, mujeres y niños pueden tener el síndrome de Marfan. Se encuentra en personas de todas las razas y grupos étnicos.
  

 ¿Cuál es la causa del síndrome de Marfan?

El tejido conectivo está compuesto por muchos tipos de proteínas. Una de estas proteínas es la “fibrilla”. El síndrome de Marfan es causado por un defecto en el gen que produce la fibrilla.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de Marfan?

El síndrome de Marfan puede afectar de distintas maneras. Algunas personas tienen síntomas leves, y otras tienen problemas graves. La mayoría de las veces los síntomas empeoran a medida que se envejece.

 El esqueleto
Las personas con el síndrome de Marfan a menudo son muy altas y delgadas, tienen articulaciones o coyunturas muy sueltas o flexibles y pueden tener:

• huesos que son más largos de lo normal (ej. los brazos, las piernas, los dedos de las manos y de los pies)
• la cara larga y estrecha
• los dientes apiñados porque el paladar está arqueado
• el esternón abultado hacia afuera o que forma un hueco hacia adentro
• la columna vertebral encorvada
• los pies planos.

El corazón y los vasos sanguíneos

La mayoría de las personas que tienen el síndrome de Marfan tienen problemas del corazón y con los vasos sanguíneos, como:

• debilidad de la aorta (la arteria mayor que lleva sangre del corazón al resto del cuerpo). La aorta se puede desgarrar o romper.
• válvulas del corazón que gotean, causando un “soplo cardiaco”. Un escape grande puede causar dificultad para respirar, cansancio y un ritmo cardiaco rápido o irregular.

Los ojos

Algunas personas con el síndrome de Marfan tienen problemas con los ojos, como:

• miopía
• glaucoma (presión alta dentro de los ojos) a una edad joven
• cataratas (el cristalino se vuelve opaco)
• dislocación de uno o ambos cristalinos del ojo
• desprendimiento de la retina del ojo.                                                                         
  

  La piel

  Muchas personas con el síndrome de Marfan tienen:
  
• marcas de estrías en la piel. Las estrías no son un problema de salud.
• una hernia (parte de un órgano interno que se sale de su cavidad natural).

El sistema nervioso

El cerebro y la médula espinal están cubiertos por fluidos y una membrana. La membrana está hecha de tejido conectivo. Cuando las personas con el síndrome de Marfan envejecen, la membrana se puede debilitar y estirar. Esto afecta los huesos en la parte baja de la columna vertebral (espina). Los síntomas de este problema incluyen:

• dolor de estómago
• piernas adoloridas, adormecidas o débiles.

Los pulmones

Las personas con el síndrome de Marfan frecuentemente no tienen problemas con los pulmones. Si surgen síntomas en los pulmones, éstos pueden incluir:

• rigidez de los alvéolos (o pequeños sacos de aire en los pulmones)
• colapso de un pulmón provocado por el estiramiento o la hinchazón de los alvéolos pulmonares
• ronquidos o dejar de respirar por periodos cortos (llamado apnea del sueño) mientras duerme.                                                                                                   
    
  

    EJEMPLO DE ALGUIEN QUE PADECE ESTA ENFERMEDAD 

  Michael Phelps es un deportista que padece esta enfermedad. Al tener las extremidades muy alargadas ha podido nadar de una manera muy particular por la que ha colgado 21 medallas olímpicas. Se ha convertido en el deportista más laureado de los Juegos Olímpicos a pesar de la enfermedad que tiene.Esta enfermedad no le ha impedido seguir con su deporte, al contrario ha sabido sacarle provecho.